Des nouvelles de SCS

Des nouvelles de SCS

il y a 1 mois

     Des nouvelles de SCS 
                                      www.courirsympasaverdun.com

 Depuis 2 semaines déjà une nouvelle activité
     
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SCS 
propose une nouvelle activité la marche Nordique, tous les 
           dimanches matin dirigé par Bénédicte " COACH sportive référencée"

 Depuis cette demaine Bénédicte encadre également le fractionné 
      * L'entrainement spécifique du fractionné du JEUDI est également pris en charge
         par Bénédicte.  Un programme complet avec de la Préparation Physique , du Renforcement Musculaire et Séance de fractionné . Avec suivi et prise de performence individuel.
                Rendez vous le mardi et jeudi à 19h devant le stade Paul Fines

Prochaines randos et courses au programme sur la région                    
       * Le dimanche 13 octobre le tour du lac de Monbel 16km randio et course,  ( Michel Blandinières et josian seront au départ ...)  
Cette épreuve est une excellente opportunité pour découvrir sous le regard du massif de Tabe l’étendue du lac de Montbel aux confins de l’Ariège et de l’Aude. Avec plus de 250 coureurs et ceci depuis plusieurs années, c’est une huitième édition, qui s’annonce sous les meilleurs auspices…avec grand soleil et beaucoup de convivialité au RDV.

La sortie du dimanche matin 

     * Rendez-vous pour les sorties courses et marche nordique avec Libron
                 notre mascotte          

                                                  

       Bon week end sportif à tous
      SCS

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