courir sympa saverdun

TRAIL DE QUILLAN

Publiée le 23 avril 2018 2018-04-23T08:30:17+0200 0

Ludovic était du coté de Quillan , pour un 28 km et 1480 m de dénivelé en 3h45 . Pas de super sensation pour Ludo, mais un bon dimanche quand même.Mais a certainement le plus beau dossard vu sur les circuits.

Bulletin d'inscription Pentes & côtes 2018

Publiée le 01 févr. 2018 2018-02-01T11:57:06+0100 0

Le bulletin d'inscription 2018 est disponible sur le site et en ligne sur midirun.

Affiche 2018 de la course Pentes et Côtes

Publiée le 26 déc. 2017 2017-12-26T15:51:42+0100 0

AFFICHE OFFICIELLE DE 2018 avec un programme chargé et ambitieux. Un gros effort sera fait sur toutes les épreuves. Effort de communication ,effort dans l'accueil et la convivialité .Cette journée...

Compte-rendu des citadelles

Publiée le 10 avril 2018 2018-04-10T11:05:59+0200 0

Les citadelles, poisson d’avril ?   1er avril, 6h le réveil sonne ! Il faut se préparer rapidement car aujourd’hui un 24km de 1200D+ m’attend. Il a plu toute la semaine, ça annonce...

BELLE SEANCE DE FRACTIONNE

Publiée le 06 avril 2018 2018-04-06T10:01:48+0200 0

Preuve que les coureurs de courir sympa ont envie de se dépasser et de progresser. Hier soir, un belle brochette de coureurs se sont retrouvés. Ne nous cachons pas derrière ce succès, LA PLUS BELLE SÉANCE DE FRACTIONNE depuis longtemps. Tous les niveaux représentés, chacun son rythme, chacun ses motivations, chacun ses objectifs. Pour ça, aux commandes 2 chefs d'orchestre Béla et Mathieu. Des jeunes, Kelvin et Dimitri aux trousses de Brice et Mathieu et des nouveaux en quête de repères, Sébastien et Jérôme. Tout ce beau monde autour de notre piste de fractionné de 200 mètres. Très convivial et entraînant. A très vite scs

CHERCHEZ L'ERREUR !

Publiée le 04 avril 2018 2018-04-04T09:11:32+0200 1

Ou étaient les Hommes en ce dimanche de pâques...? Dommage , le groupe continue de découvrir de nouveaux sentiers ,coté sud-est Saverdunois. CLIQUEZ ici pour voir les photos

Retour de Béla de Madrid

Publiée le 31 mars 2018 2018-03-31T09:31:40+0200 0

Pas de médaille pour Béla pourtant habitué des podiums. L'homme qui donne tant au club , saura se remobiliser pour les prochains évènements. La délégation française a ramené des championnats d’Europe en salle de Madrid pas moins de 91 médailles, dont 34 en or, ce qui la place au quatrième rang au classement des nations.. Même s’il n’a pas remporté de médaille, notre représentant Béla FARAGO n’a pas démérité pour autant. Il faut signaler que la concurrence a été rude en ce qui concerne la marche athlétique car les meilleurs européens étaient présents. Il rentre de MADRID émerveillé du spectacle que tous les athlètes ont apporté au public présent et il encourage les marcheurs et coureurs de CSS à s’entraîner afin de pouvoir participer un jour à ce genre de compétition ; vous en sortez avec plein de bons souvenirs dans la tête : ce n’est que du bonheur Résultats : 3000m marche salle 18’45’’83 11ème 5km marche route 18ème 31’16

Entrainement du jeudi

Publiée le 30 mars 2018 2018-03-30T08:42:41+0200 0

Béla ,de retour de Madrid ,nous avait préparé un bon petit fractionné , avec 2 modules de 5 fois 2mn Avec des allures partagées avec des débutants , des reprises et des roues libre des Brassacais.

Bientôt les divers circuits de Pentes et Côtes en vidéo et photos

Publiée le 26 mars 2018 2018-03-26T10:23:14+0200 0

L'équipe de bénévoles s'affaire depuis plusieurs mois, pour vous recevoir comme il se doit !! Nouveautés sur les parcours!!

QUE LA FETE COMMENCE !

Publiée le 26 mars 2018 2018-03-26T10:20:56+0200 0

UN NOUVEAU PROGRAMME AMBITIEUX pour cette 17 ème édition de PENTES & COTES LE SAMEDI SOIR PASTA PARTY ANIMATION MUSICALE HEBERGEMENTS A TARIFS PREFERENTIELS  DIMANCHE MATIN COURSES ET REMISES DES PRIX             LE DIMANCHE MIDI APERITIF DINATOIRE GRATUIT et TOMBOLA LE DIMANCHE SOIR   REPAS CHASSEUR 

Ludo Lecouffe au GRP Hiver

Publiée le 20 mars 2018 2018-03-20T16:52:30+0100 0

Ludo aime bien les trails blancs , après Font Romeu il s'est essayé ce week end au GRP Hiver à Saint Lary Soulan un circuit de 28km sur 2000 m de dénivelé. Ca voyage bien à Saverdun Courir Sympa !!

Du monde pour courir et marcher ce mardi soir

Publiée le 14 mars 2018 2018-03-14T09:13:32+0100 0

Compte-rendu de notre ascension du Mont Kilimandjaro

Publiée le 14 févr. 2018 2018-02-14T09:17:16+0100 0

Voici le récit de notre trek en Tanzanie pour l'ascension du Mont Kilimandjaro, communément appelé le "toit de l'Afrique".   Après un long voyage de plus de quinze heures et un...

L'ascension du Kilimandjaro

Publiée le 02 févr. 2018 2018-02-02T11:24:16+0100 0

De la forêt tropicale aux glaciers, l'ascension du kilimandjaro en Tanzanie Comme le dit le célèbre Mike HORN « Parce que chacun de nous a dans sa vie son propre K2 à gravir. L'important, c'est d'essayer. Et que l'espoir d'arriver un jour au sommet de la montagne demeure vivant. »...et ben voici notre tour!